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Desbrave o Mundo: Os Benefícios de Fazer Trilhas Para Corpo e Mente
atOptions = { ‘key’ : ‘aefeb9d04acf00a381b0010257d114a8’, ‘format’ : ‘iframe’, ‘height’ : 90, ‘width’ : 728, ‘params’ : {} }; Imagine-se em meio à natureza, sentindo o cheiro da terra úmida e ouvindo o canto dos pássaros. Trilhas são muito mais do que uma caminhada—elas são uma oportunidade de se reconectar com o mundo ao Read more
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Sem competição, só esporte
Minha história com a corrida… Na empresa em que trabalho tem um grupo de corredores nutella, que não são exatamente atletas, pois considera-se atletas aqueles que praticam atividades esportivas pelo menos 3 vezes na semana. No final de 2017 início de 2018 entrei numa de buscar a melhor versão de mim mesmo, decidi preencher as Read more
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